← Все статьи

Изучение английского

Фразовые глаголы с переводом: 45 штук, которые носители говорят каждый день

Опубликовано 16 сентября 2026 · 10 мин чтения

Иллюстрация: большой кобальтово-синий блок и маленький жёлтый блок сцепляются, как детали пазла, рядом зелёная стрелка изгибается вверх

Вы знаете get. Вы знаете over. Оба слова знакомы с первого месяца английского. А потом кто-то говорит ‘I can’t get over how fast she learned it’, и ни одно из них не помогает. В этом и состоит проблема фразовых глаголов с переводом, который никак не складывается: детали простые, комбинация — нет, и новые слова тут не спасают, потому что нового слова просто нет.

В английском их тысячи, и поэтому огромные списки приносят уныние, а не прогресс. Полезное число гораздо меньше: несколько десятков держат почти весь обычный разговор, и они собраны в предсказуемых местах — быт, работа, планы, неполадки. Ниже 45 штук со значениями и настоящими примерами, два грамматических правила, от которых зависит, звучите вы естественно или как перевод, те, что учебник разбирает слишком усердно, и распорядок, который переносит список из тетради в речь.

Почему каждое слово простое, а глагол — нет

Фразовый глагол — это глагол плюс маленькое слово: up, out, off, on, over, down. Вместе они значат то, чего не значат по отдельности. Give — дать что-то кому-то; give up — сдаться. Ни в одном из двух слов этого нет.

Эту трудность все и ожидают. Куда больше вреда приносят две другие, о которых никто не предупреждает.

  • Один глагол расходится на несвязанные значения. Get up — встать с кровати. Get off — выйти из автобуса. Get over — пережить, оправиться. Get along — ладить. Выучить get один раз и закрыть тему не выйдет: каждую комбинацию учат как отдельное слово, каковым она и является.
  • Именно избегание фразовых глаголов делает речь формальной. У каждого есть однословный родственник: tolerate вместо put up with, postpone вместо put off, investigate вместо look into, continue вместо carry on. Тот, кто учил английский по текстам, тянется к одному слову, и фраза выходит правильной и странно негнущейся. В устной речи нейтрален как раз фразовый глагол, а слово латинского корня — заметный выбор. I couldn’t tolerate the noise — фраза из отчёта, I couldn’t put up with the noise — фраза человека.

Значит, цель не в том, чтобы узнавать фразовые глаголы: при чтении они редко мешают. Цель — иметь сорок с небольшим под рукой, когда говоришь. Это совсем другая и куда меньшая работа.

Иллюстрация: из одного кобальтово-синего блока выходят три тонкие стрелки в разные стороны — жёлтая изгибается вверх, зелёная идёт вбок, розовая опускается вниз
Один глагол, три предлога, три несвязанных значения. У get up, get off и get over общее только слово get.

25 фразовых глаголов с переводом и примерами на каждый день

Эти встречаются в обычный день. Учите пример, а не определение: определение говорит, что это значит, а пример — когда так говорят.

Ваш день

  • wake up — проснуться. I woke up at six for no reason.
  • get up — встать с постели. Это не то же самое, что проснуться, и разница работает: I woke up at six but I didn’t get up until seven.
  • throw on — быстро накинуть одежду. I just threw on a jacket and left.
  • run out of — закончиться (о запасах). We’ve run out of coffee again.
  • head out — выходить, отправляться. I’m heading out in ten minutes.
  • drop by — заглянуть ненадолго без договорённости. She dropped by on her way home.
  • pick up — забрать вещь или человека. Can you pick up milk? Ещё: взять трубку и нахвататься навыка. He picked up Spanish in two years.
  • put away — убрать на место. Put your phone away.
  • tidy up — прибраться. Give me five minutes to tidy up.
  • eat out — поесть в кафе или ресторане. We eat out maybe twice a month.
  • wind down — расслабиться в конце дня. I need an hour to wind down before bed.

Люди

  • get along with — ладить. I get along with my sister now, which was not always true.
  • hang out — проводить время вместе без плана. До сорока это слово по умолчанию для «тусоваться».
  • catch up — поговорить после долгого перерыва. Let’s catch up soon. Ещё: догнать по уровню. I missed two weeks and I’m still catching up.
  • run into — случайно встретить. I ran into my old teacher at the station.
  • bring up — поднять тему. Don’t bring that up at dinner.
  • get back to — ответить позже. I’ll get back to you tomorrow. Крайне частая фраза в рабочих сообщениях.
  • break up — расстаться. They broke up in March.
  • make up — помириться после ссоры. Ещё: выдумать. He made up an excuse.

Когда что-то идёт не так

  • mess up — напортачить. I messed up the dates. Прямо, но не грубо.
  • mix up — перепутать две вещи. I mixed up their names.
  • break down — сломаться (о технике и машинах). The car broke down on the motorway.
  • give up — сдаться. Don’t give up three weeks in.
  • put up with — терпеть что-то неприятное. Три слова — и один из самых полезных пунктов на этой странице.
  • sort out — решить или разобрать проблему. I’ll sort it out. В британском английском звучит постоянно; в американском схожую нишу занимает figure out.
  • calm down — успокоиться. Осторожно: сказать злому человеку calm down — надёжный способ разозлить его сильнее, и это работает в любом языке.

Ещё 20 для работы, планов и дел

Вторая группа. Если вы работаете на английском, они приходят к вам в почту каждую неделю, и возвращать их в ответ — почти весь секрет того, чтобы письма не звучали канцелярски.

  • set up — организовать, назначить. I’ll set up a call.
  • call off — отменить. They called off the meeting.
  • put off — отложить, тянуть. I keep putting it off.
  • go over — внимательно пройтись по чему-то. Let’s go over the numbers.
  • look into — разобраться, изучить вопрос. I’ll look into it and get back to you.
  • carry on — продолжать. Carry on without me.
  • take on — взять на себя работу или ответственность. She took on two more projects.
  • hand in — сдать. Hand it in by Friday.
  • fill in / fill out — заполнить форму. Оба верны: fill in ближе к британскому, fill out — к американскому.
  • back up — поддержать человека или сделать резервную копию. I’ll back you up in the meeting.
  • follow up — вернуться к вопросу спустя время. I’m following up on my last email.
  • figure out — понять, разобраться. I still haven’t figured out why it failed.
  • work out — сложиться удачно, посчитать или тренироваться. It worked out in the end. Три частых значения, различает только контекст.
  • come up with — придумать. She came up with a better name.
  • point out — указать на факт. He pointed out that the date was wrong.
  • turn down — отказаться от предложения. I turned down the job. Ещё: убавить звук.
  • take over — принять дела, возглавить. He took over the team in June.
  • end up — в итоге оказаться, закончить чем-то незапланированным. We ended up staying three hours. Самый выгодный глагол списка: через него рассказывается любая история о том, что пошло не по плану.
  • keep up with — успевать за чем-то. I can’t keep up with the messages.
  • look forward to — ждать с нетерпением; стандартная концовка письма. Ловушка: дальше идёт -ing, а не инфинитив. I look forward to hearing from you, а не to hear, потому что to здесь предлог, а не часть инфинитива. То же с get used to doing.

Предлог не случаен, и это помогает

Обычно фразовые глаголы подают как чистую зубрёжку. Это почти правда, но не вся: у маленьких слов есть размытые значения, которые повторяются достаточно часто, чтобы превратить незнакомую комбинацию в осмысленную догадку вместо пустоты.

  • up — часто значит «до конца, полностью». Eat up, drink up, fill up, use up, clean up. Это не направление, а завершённость.
  • out — часто значит «наружу, на виду» или «до полного исчерпания». Find out, point out, work out, run out, sort out.
  • off — часто значит отделение или прекращение. Call off, put off, take off, get off.
  • on — часто значит продолжение. Carry on, go on, hold on, keep on.
  • down — часто значит уменьшение или фиксацию. Turn down, calm down, cut down, write down.
  • over — часто значит «от начала до конца» или «через». Go over, think over, get over, take over.

Пользуйтесь этим как подсказкой, а не правилом: look up значит «найти информацию» и не подходит ни под один пункт. Остальное учится по одному, и это нормально: приличная догадка куда лучше, чем разглядывать фразу вообще без точки входа.

Разделяемые, неразделяемые и правило, которое вас выдаёт

Два грамматических факта. Первый — тот самый, из-за которого речь звучит неправильно, даже когда все слова верные.

Разделяемые глаголы. Дополнение может стоять в любом из двух мест, и оба варианта верны:

  • Turn off the light. / Turn the light off.
  • Pick up your sister. / Pick your sister up.

Но если дополнение — местоимение (it, them, him, her, me), оно обязано стоять в середине. Исключений, которые стоило бы учить, нет.

  • Верно: Turn it off. Неверно: Turn off it.
  • Верно: Pick her up. Неверно: Pick up her.
  • Верно: I’ll sort it out. Неверно: I’ll sort out it.

На одно это правило приходится изрядная доля фраз, на которых носитель на мгновение спотыкается. И это же самое лёгкое, что можно исправить на всей странице: решать нечего, местоимение всегда в середине.

Неразделяемые глаголы. Другие не разделяются никогда, и дополнение идёт после всей конструкции: look into the problem, get over the flu, run into an old friend, look after the kids. Сказать look the problem into нельзя. Трёхсловные тоже неразделяемы — put up with it, come up with it, keep up with them — то есть самые длинные не требуют вообще никакого решения.

Надёжно отличить одни от других на глаз нельзя, да и ярлыки не нужны. Храните каждый глагол внутри короткой фразы, где местоимение уже стоит на месте — I’ll sort it out, I can’t put up with it — и грамматика придёт сама. Носители держат её ровно так же.

Иллюстрация: ряд из четырёх скруглённых блоков, изображающих предложение; маленький розовый блок поднимается из промежутка между двумя синими и по пунктирной линии перемещается в свободное место правее
Turn off the light или turn the light off. Но turn it off — местоимение никогда не уходит в конец.

То, что учебник разбирает слишком усердно

Некоторые фразовые глаголы гоняют в учебниках до дыр, а в живой речи они редки: они попали туда как аккуратные примеры, а не как частотные единицы. Узнавайте их, но не тратьте на них ограниченную практику.

  • put out (потушить) — верно, и, если вы не обсуждаете пожары регулярно, не используется.
  • take after (пойти в родственника) — есть в каждом разделе про семью и почти нигде больше. Обычно говорят he looks like his dad.
  • call on (нанести официальный визит) — в большинстве вариантов устарело.
  • do away with (упразднить) — язык публицистики, не разговора.
  • bring about (вызвать, повлечь) — только письменный английский.
  • get on with someone — не ошибка, но британский вариант. В американском говорят get along with, и полезно знать, какой используют ваши собеседники. А get on в смысле «сесть в автобус» универсален.

Ориентир простой: фразовый глагол, который вы видели в упражнении, но не слышали от живого человека, — это материал для узнавания, а не для говорения. Узнавание дёшево: прочитали и пошли дальше. Говорение дорого, так что берегите его для тех самых 45. Тот же отбор проходит через повседневную английскую лексику, а английские идиомы занимаются следующим слоем.

Иллюстрация сверху: раскрытый синий учебник, три бледные карточки с тонким контуром отрываются от страницы и улетают, а одна сплошная жёлтая карточка остаётся
Половина фразовых глаголов в разделе учебника — материал для узнавания. Место во рту заслуживают лишь некоторые.

Как выучить так, чтобы глагол действительно выходил

Скорее всего, вы уже встречали каждый глагол с этой страницы. Встретить и присвоить — разные события, и разницу делают четыре вещи.

  • Храните фразу, а не пару. Put off = отложить — это словарная статья, а словарные статьи не всплывают посреди разговора. I keep putting it off всплывает: там уже есть подлежащее, время, местоимение в правильной ячейке и ситуация.
  • Привяжите к своей неделе. Возьмите end up и напишите три фразы о том, что правда с вами было: I ended up working late, we ended up walking home. Личные фразы возвращаются заметно быстрее по скучной причине: к ним есть воспоминание, на которое их можно повесить.
  • Пять в неделю, а не пятьдесят. Пятьдесят за один присест — это приятный вечер и пустой месяц. Пять, произнесённые вслух, остаются. В таком темпе 45 отсюда — примерно девять недель.
  • Проговаривайте. Прочитанный про себя фразовый глагол остаётся доступным для слуха и недоступным для речи, потому что ударение вы не строили ни разу. Английский ставит ударение на предлог — turn it OFF, I gave UP — и промах здесь слышен, даже когда слова верны.

Последний шаг в одиночку не делается. Фразовые глаголы — самый разговорный слой английского, поэтому оседают они только тогда, когда с той стороны кто-то отвечает: нужен момент, когда put up with очевидно уместно и вы говорите это — один раз, не планируя. CoffeeTalk связывает вас с носителями для коротких разговоров, и этого достаточно: выберите три фразовых глагола перед пятнадцатиминутным звонком и намеренно используйте каждый — эти три обычно остаются с вами насовсем. В конце спросите, звучало ли что-то неестественно; одна поправка про порядок слов стоит больше следующих двадцати глаголов.

Ничего из этого не требует тех тысяч, что перечисляет словарь. Требуется сорок с небольшим, проговорённых вслух, пока маленькое слово в конце не перестанет ощущаться как выбор. Общий распорядок разбирает как учить разговорный английский, а фразы для разговора на английском дают предложения, внутри которых эти глаголы будут жить.

Иллюстрация: двое сидят друг напротив друга за маленьким круглым столом, на столе жёлтая кофейная чашка, над ними мягко накладываются синий и розовый речевые пузыри
Фразовый глагол оседает в тот первый раз, когда вы употребили его не планируя, — а для этого нужен собеседник.

FAQ

Сколько фразовых глаголов нужно знать?

Для обычного разговора — примерно 40–60 таких, которые вы можете произнести сами, плюс более широкий набор, который вы просто узнаёте на слух. В словарях их тысячи, но небольшое ядро закрывает быт, работу и планы. Пять в неделю, произнесённых вслух, проводят вас через полезный набор примерно за три месяца.

Чем фразовый глагол отличается от идиомы?

Фразовый глагол — это глагол плюс частица вроде up, out или off, где сочетание значит не то, что значат части: give up, put off, run into. Идиома — более длинное устойчивое выражение, например it's not rocket science. Фразовые глаголы гораздо частотнее, и именно их избегание делает правильный английский формальным.

Когда фразовый глагол можно разделять?

Многие разделяемы, поэтому turn off the light и turn the light off одинаково верны. Правило без исключений: если дополнение — местоимение (it, them, her), оно идёт в середину. Turn it off, но никогда turn off it. Неразделяемые вроде look into и трёхсловные вроде put up with не разделяются вообще.

Почему я понимаю фразовые глаголы, но не использую их?

Обычно потому, что они сохранены парой — put off = отложить — а не фразой. Определение не всплывает посреди разговора, а фраза с подлежащим, временем и местоимением на месте всплывает. Сохраните I keep putting it off и произнесите вслух: ударение падает на предлог.

Фразовые глаголы неформальны? Избегать ли их на работе?

Нет. В устной речи и в большинстве рабочих писем они нейтральны. Формальный вариант — как раз однословный: I'll look into it нормально звучит на работе, а I shall investigate the matter похоже на письмо от юриста. Избегание фразовых глаголов — главная причина, по которой человек с хорошим английским всё ещё звучит скованно.