Распорядок дня на английском: как естественно рассказать о своём дне

Когда люди описывают свой день, ошибки собираются в трёх предсказуемых местах.

1. Сочетания глаголов. В русском огромная часть бытовых действий укладывается в несколько универсальных глаголов: душ мы принимаем, посуду моем, спортом занимаемся, а многое просто делаем. Английский делит эти действия иначе и очень придирчив к делению: take a shower, do the dishes, make the bed, have breakfast, work out, а не do sport. Лингвисты называют это коллокациями, и именно они отличают беглую речь от переведённой. I make a shower поймут без проблем — и сразу узнают в вас ученика.

2. Время для привычек. Распорядок в английском описывают через simple present: I get up at seven. I take the bus. Многие вместо этого тянутся к длительной форме — I am getting up at seven. Но по-английски это значит, что вы встаёте прямо сейчас или у вас конкретный план на завтра. Исправьте одну эту привычку — и ваш рассказ о дне станет лучше, чем от любого списка слов.

3. Словарный английский. Поищите в словаре, как сказать «уходить с работы», и можно наткнуться на depart from the workplace. Живые люди говорят I finish at six или I get off work at six. Словарь не ошибается, но у разговорной речи свои, более короткие формы — именно они собраны ниже.

Поэтому каждая фраза в статье дана блоком: глагол плюс существительное, иногда плюс предлог. Учите блок, а не слово, — и в нужный момент он всплывёт целиком.

Начнём с пары, которая путает почти всех: wake up и get up. Wake up — открыть глаза, проснуться. Get up — встать с кровати. Поэтому вот это абсолютно естественное предложение: I wake up at six thirty, but I don’t actually get up until seven.

• My alarm goes off at six thirty. — будильник go off; my alarm rings тоже можно, но звучит реже.
• I hit snooze a couple of times.
• I take a shower или просто I shower. В британском английском ещё have a shower. Но никогда не make и не do — как бы ни тянуло перевести «принимать душ» дословно.
• I brush my teeth and wash my face.
• I get dressed. — это действие, «одеваюсь». Wear описывает состояние, «ношу» (I wear a suit to work), поэтому I wear my clothes здесь не подходит.
• I do my hair / I do my makeup.
• I have breakfast или, если честно, как у многих, I usually skip breakfast.
• I grab a coffee on the way. — grab значит быстро и между делом что-то взять, и в разговорном английском оно повсюду: grab lunch, grab a drink, grab a taxi.
• I leave the house at 7:40 или непринуждённее: I head out around 7:40.

Если нужно одно предложение на всё утро, берите get ready: It takes me about half an hour to get ready. Оно покрывает и душ, и одевание, и всё между ними — именно так говорят носители, когда им лень перечислять.

Середина дня — место, где словарный английский вредит сильнее всего: естественные фразы здесь короткие и немного идиоматичные.

• I commute by train. / I take the train to work. Commute работает и как существительное: My commute is about forty minutes.
• I change at Central Station. (британский) / I transfer at Central. (американский)
• I drive to work, I cycle to work, I walk to work — транспорт сам становится глаголом.
• I got stuck in traffic. — стандартное оправдание, и вполне уважительное.
• I get to work around nine. Arrive at work тоже правильно, но в речи get to встречается гораздо чаще. Обратите внимание: arrive at, никогда не arrive to.
• I go through my emails first thing.
• I have meetings most of the morning / I have back-to-back meetings on Mondays.
• I grab lunch with my team или I eat at my desk.
• I finish at six / I get off work at six / I leave work at six.
• I often have to work late. — это привычнее, чем work overtime, которое звучит как пункт трудового договора.

У студентов свой набор: I have class at ten, I have a free period (в школе) или a gap between classes (в университете), I study at the library after class, I have a part-time job at a café.

Много неестественных фраз рождает одно маленькое слово — само work. В английском work — это ещё и место, причём без артикля: I go to work, I’m at work, I left work early. Русскоязычные часто говорят I go to the company или I’m in the office of my company, калькируя «иду в компанию» и «я в офисе компании»; это поймут, но все на самом деле говорят I’m at work. Если называете работодателя: I work at a bank или I work for a startup.

Вечер полон домашних дел, а домашние дела — то место, где разделение do/make кусается больнее всего. Грубое правило: do — для рутинных и повторяющихся дел, make — когда что-то создаёте.

• I get home around seven. Обратите внимание: в go home и get home нет to, никогда не go to home.
• I make dinner / I cook.
• I usually order in / I get takeaway (британский) / I get takeout (американский).
• I do the dishes (в британском — wash up).
• I do the laundry / I do a load of washing.
• I make the bed — исключение, которое показывает, что правило действительно грубое.
• I work out / I go to the gym / I go for a run. I do exercise грамматически верно, но звучит как школьный отчёт, а «занимаюсь спортом» дословно не переводится.
• I just chill / I relax / I unwind.
• I binge-watch a show. / I catch up on a series.
• I scroll through my phone in bed.
• I go to bed around midnight, but I don’t fall asleep until one.
• I stay up way too late.

Последняя пара зеркалит утро: go to bed — лечь в кровать, fall asleep — действительно заснуть. Английский их разделяет, и это удобно, когда хочется пожаловаться на бессонницу.

У выходных свои блоки. I sleep in on Saturdays — сознательно поваляться подольше. Осторожно: oversleep — это другое, «проспать», то есть случайно спать слишком долго и что-то пропустить. Дальше: I run errands (мелкие дела: банк, почта, супермаркет), I hang out with friends, I catch up on sleep и восхитительно честное I have a lazy Sunday. Взрослые hang out; они не play с друзьями — это звучит как день из жизни ребёнка.

Можно знать все фразы выше и всё равно звучать странно, если плывёт время. К счастью, для рассказа о своём дне нужно всего четыре.

• Simple present — то, что вы делаете регулярно. I get up at seven. I take the train. Это основа любого рассказа о распорядке.
• Present continuous — то, что верно сейчас, но временно. These days I’m working from home. I’m trying to go to bed earlier. Используйте для периода, а не постоянной привычки.
• Simple past — вчера. Yesterday I overslept, skipped breakfast and missed my train. Когда вас спрашивают What did you do yesterday?, нужно именно это время.
• Used to — старые привычки. I used to drive to work, but now I cycle.

Наречия частотности делают рассказ живым, а не роботизированным: always > usually > often > sometimes > rarely > never. Они стоят перед обычными глаголами и после be: I usually walk to work, но I’m usually tired on Mondays.

Добавляйте более точные выражения времени, чтобы не повторять usually в каждом предложении: on weekdays, at weekends (британский) или on weekends (американский), twice a week, every other day, once in a while. Со временем по часам носители постоянно округляют: around seven, at about seven, даже sevenish. Точное время в непринуждённом разговоре звучит странно официально.

И напоследок предлоги, на которых спотыкаются все: in the morning, in the evening, но at night; а как только добавляется день недели, предлог становится on: on Monday morning, on Friday night. Запоминайте их вместе с фразой — и перестанете запинаться.

Лексика распорядка дня запоминается быстрее всего, когда вы описываете свой день, а не день персонажа из учебника. Ваша собственная жизнь даёт каждой фразе крючок.

• Опишите свой день в пяти предложениях. По одному на утро, дорогу, обед, вечер и сон. Например: My alarm goes off at six thirty, but I don’t get up until seven. I take the train to work and grab a coffee on the way. I usually have lunch at my desk. I get home around eight and order in. I scroll through my phone in bed and fall asleep around one.
• Расскажите это минуту без бумажки. Где остановились — та фраза и следующая к изучению.
• Смените время. Перескажите тот же день в прошедшем, начиная с Yesterday… Переключаться между привычками в настоящем и событиями в прошлом — ровно то, чего требуют настоящие разговоры.
• Сделайте версию для выходных. Пустите в дело sleep in, run errands и hang out.
• Превратите это в дневник. Пять предложений в день — это уже дневник. В статье как вести дневник на английском описан метод, который не бросишь через неделю.

Последний шаг — ответить на этот вопрос живому человеку, ведь рассказ о распорядке редко бывает монологом. Вас спрашивают What do you usually do after work?, а потом следует уточнение, к которому вы не готовились: Oh, how long is your commute? или Wait, you cook every night? Именно на таких уточнениях блоки становятся вашими. CoffeeTalk соединяет вас с носителями языка для коротких разговоров — естественное место, чтобы произнести свои пять предложений вслух; выберите бытовую тему, и вопрос о распорядке обычно прозвучит в первые две минуты.

Ещё больше фраз на каждый день — в статье английские фразы на каждый день; а выражения, которые поддерживают любой разговор, — в подборке разговорные фразы на английском.